首先，位于上海市中心的iSpa，是一家集美容、美体、SPA于一体的综合性养生会所。iSpa自2005年创立以来，以正宗的泰式传承和极致的服务理念成为业内品质标杆，被誉为“五星级酒店SPA到家”。在这里，您可以享受到专业的泰式按摩、精油SPA、面部护理等多种服务，让身心得到全面的放松。
其次，美丽田园是一家知名的美容美体SPA连锁中心，在全国120多个城市开设了近350家门店。美丽田园的门店基本覆盖各大商业中心、购物中心，如上海的K11、恒隆广场、港汇广场等。在这里，您可以享受到专业的美容美体服务，如面部护理、身体护理、香薰SPA等，让您在繁忙的生活中找到一份宁静与舒适。
再者，丽妍雅集是上海的一家高端SPA会所，以优雅的环境、专业的服务、独特的项目深受消费者喜爱。丽妍雅集的SPA项目包括泰式按摩、中式按摩、精油SPA等，此外，还有瑜伽、香薰、茶道等养生项目，让您在享受按摩的同时，还能体验传统文化的魅力。
此外，诗泥SPA是一家以自然养生为特色的SPA会所，其服务项目以植物疗法为主，如植物泥浴、植物精油SPA等。在这里，您可以享受到大自然的恩赐，让身心得到充分的放松。
当然，上海还有许多其他优秀的按摩养生场所，如佰草集汉方SPA、悦榕Spa、ESPA水疗中心等，它们各自有着独特的风格和特色，为消费者提供了丰富的选择。
在选择按摩养生场所时，以下是一些建议：
1. 了解自己的需求：根据自身身体状况和喜好，选择适合自己的按摩项目。
2. 查看口碑：通过网络、朋友推荐等方式，了解各个按摩养生场所的口碑和服务质量。
3. 环境舒适：选择一个环境优雅、氛围轻松的场所，有助于身心放松。
4. 专业服务：选择具有专业资质的按摩师，确保服务质量。
总之，在上海，您可以根据自己的需求和喜好，找到一家适合自己的按摩养生场所。在这里，您可以尽情享受按摩带来的愉悦，让身心得到充分的放松，重拾生活的活力。